Bio

Agnès BRUNELET

Dessiner son chemin …

« Dans la vie on a toujours le choix et tout est possible »

À n’importe quel moment de notre vie, nous avons le droit de choisir.

Choisir ce qui est bon pour nous, choisir d’emprunter tel ou tel chemin.

Après des année passées dans le monde de la pharmacie, de cabinets en hôpitaux, j’ai côtoyer des médecins, des spécialistes, mais aussi des patients.

Patienter, attendre, chacun de nous peut en effet pencher pour ces options.

Le stress s’invite dans notre vie, notre quotidien peut être impacté, la qualité de notre sommeil peut s’altérer, notre patience est parfois mis à mal .

Et il y a celles et ceux qui voudront réagir et se prendre en charge.

Les actient(e)s, c’est ainsi que j’appellerai ces personnes, celles qui ont choisi de changer des choses dans leur vie et d’en être acteur(trice).

Faire autrement est toujours possible, car rien n’est impossible.

J’ai souhaiter accompagner celles et ceux qui désirent, comme moi, se prendre en main, oser changer, apprendre à être bien, autrement.

Apprendre à redécouvrir sa vie, sa liberté, ses capacités.

Apprendre à accueillir les bienfaits tant dans son corps que dans son esprit. S’ouvrir encore plus, et apprécier ce qui nous entoure avec un nouveau regard et profiter du moment présent.

Transmettre mes connaissances, mes savoirs faire, pour le mieux être de toutes et tous, c’est ce qui, aujourd’hui encore, me conforte dans mes choix professionnels.

Sophrologie et relaxologie sont mes premières disciplines, j’ai complété ma formation par l’EFT, une méthode incroyable d’apaisement émotionnel par le tapping.

Et pour mon plaisir, celui d’aimer rire et apporter de la joie et de la bonne humeur, je me suis formée à l’ Institut International de Yoga du Rire et du Rire Santé, comme animatrice agréée en Yoga du Rire. (une autre manière pour lâcher-prise , à découvrir ! )

Je vous invite à prendre enfin soin de vous, êtes-vous prêt(e) ? …

Si oui, vous savez ce qu’il vous reste à faire : prendre contact avec moi.

06 98 53 20 36

a.brunelet@sophro-aube.fr