Ateliers proposés – Agnès Brunelet SOPHRO AUBE

Plusieurs possibilités s’offrent à vous :

SOPHRO – RELAXO

RESPIRATION

SOPHRO RELAXO RESPIRATIONS

EN LIGNE AVEC HAPPY VISIO Une autre manière de participer à un atelier de Yoga du Rire

Rire en ligne avec Happy Visio à 16h30

les : 25/01/24 – 22/02/24 – 28/03/24 – 18/04/24 – 23/05/24

RELAXO en groupe avec PLUTÔT LA VIE 3ème mardi de chaque mois
Salle Marie-Louise Fautsch
13, rue Grégoire-Pierre Herluison à TROYES de 19h à 20h

Ateliers de sophrologie pour les aidant(e)s du département proposés par l’ADMR de l’Aube
et animés par moi.
Renseignez-vous auprès de l’ADMR de l’Aube
pour suivre gratuitement ces séances près de chez vous

ANNÉE 2022

Depuis deux plus de deux ans 2 associations vous proposent mes services :

PLUTÔT LA VIE à TROYES et À CORPS JOIE à LAVAU

NOUVEAU depuis la rentrée de septembre 2021

Pour les patient(e)s atteint(e)s d’un cancer en traitement

1 mercredi sur 2 de 9h à 12h je suis présente au GCS de l’Hôpital Privé de l’Aube ( ancienne Clinique de Champagne) pour vous accompagner un moment que vous soyez en salle de chimio, ou hospitalisé(e) pour un cancer, ou parce que vous avez pris rendez-vous avec moi.

Un moment pour se relaxer , un moment pour respirer, pour relâcher les tensions, un moment pour rire ou juste un moment pour vous.

Inscription auprès de l’infirmière du dispositif d’annonce (Ingrid ou Aline) ou salle de chimio.

Pour prendre rendez-vous pour le mercredi matin, appelez uniquement le lundi de 15h à 17h au 03 25 71 11 40.

Salle/Bureau de l’ Hôpital Privé de L’Aube à TROYES

Pensez à vous inscrire le lundi entre 15h et 17h au 03 25 71 11 40 pour votre rendez-vous.

SÉANCES DE YOGA DU RIRE

avec l’association Plutôt La Vie dans la salle Violette de l’Espace des Sénardes Place de l’Ane Patoche à TROYES le 1er mardi de chaque mois de 19h à 20h

Apportez un tapis de sol personnel, ainsi qu’un plaid ou une couverture et un coussin.

Renseignements : 06 98 53 20 36

yogadurire3@sophro-aube.fr

Animatrice agréée de Yoga du Rire de l’Institut Français de Yoga du Rire et Rire Santé depuis 2015

Pour les Séances en ligne : mode d’emploi

Pour accéder à une séance en ligne : laissez votre adresse mail afin que je vous adresse votre code d’accès à la réunion
Pour vous connecter sur Zoom vous devez …
Téléchargez ZOOM *pour pouvoir accéder à la réunion en ligne* :
Allez sur www.zoom.us , cliquez sur « S’inscrire gratuitement »,
remplissez avec:
– votre adresse mail
– ou en dessous, connectez-vous avec Google ou Facebook
Entrez le code de la réunion que vous aurez reçu par mes soins par mail
Validez que vous voulez entendre le son par l’ordi ou le téléphone.

Pour les autres modes de séances en visio
renseignez-vous au préalable

Téléphone : 06 98 53 20 36

a.brunelet@sophro-aube.fr

SÉANCES INDIVIDUELLES DE SOPHROLOGIE en visio conférence SUR RDV

Des associations peuvent proposer mes ateliers ou séances.

Sophrologie pour aidants sur le département de l’Aube … en 2020, en 2021 … et aujourd’hui en 2024 pour les soignants et aidants professionnels

Vous êtes proche aidant(e) d’une personne malade, d’une personne à mobilité réduite, ou en perte d’autonomie. Vous n’êtes pas oublié(e)s ! Et surtout ne vous oubliez pas.

Pour souffler un peu, prendre un peu de temps pour vous et prendre soin de vous, des ateliers sont mis en place gratuitement depuis 2020 sur tout le département par l’ADMR de l’Aube.

Plusieurs communes chaque année vous accueillent, renseignez-vous vite auprès de l’ADMR de l’Aube (les places sont limitées).

« YOGA DU RIRE TROYES AUBE » Pour tous …
Entreprises, collectivités, associations

Renseignements : **06 98 53 20 36** Agnès Sophrologue et animatrice certifiée de Yoga du Rire et du Rire Santé
**yogadurire3@sophro-aube.fr**
**https://www.facebook.com/yogaduriretroyes**

LES SALLES

Salle Violettes Espace des Sénardes TROYES malheureusement détruite en 2023

Salle Marie-Louise Fautsch 13, rue Grégoire-Pierre Herluison TROYES (qui remplace l’Espace Sénardes détruit en juillet 2023)