Dessiner son chemin …
« Dans la vie on a toujours le choix et tout est possible »
À n’importe quel moment de notre vie, nous avons le droit de choisir.
Choisir ce qui est bon pour nous, choisir d’emprunter tel ou tel chemin.
Après des années passées dans le monde de la pharmacie, de cabinets en hôpitaux, j’ai côtoyer des médecins, des spécialistes, mais aussi des patients.
Patienter, attendre, chacun de nous peut en effet pencher pour ces options.
Le stress s’invite dans votre vie et votre quotidien peut être impacté. La qualité de votre sommeil peut s’altérer, votre patience à ses limites et vous êtes parfois mal .
Et il y a celles et ceux qui voudront réagir et se prendre en charge.
Les actient(e)s, c’est ainsi que j’appellerais ces personnes, celles qui ont choisi de changer des choses dans leur vie et d’en être acteur(trice).
Faire autrement est toujours possible !
J’ai donc souhaité d’accompagner celles et ceux qui désirent se prendre en main, prendre un nouveau chemin, oser changer, apprendre à vivre mieux à être bien, autrement. Dans son corps mais aussi dans sa tête.
Apprendre à redécouvrir sa vie, sa liberté, ses capacités.
Apprendre à accueillir les bienfaits, dans son corps, dans son esprit. S’ouvrir encore plus, et apprécier ce qui nous entoure, ce qui est, avec un nouveau regard et profiter du moment présent.
Transmettre mes connaissances, mes savoirs faire, pour le mieux être de toutes et tous, c’est ce qui, aujourd’hui encore, me conforte dans mes choix professionnels.
J’ai lâché le confort, la sécurité, j’ai eu peur mais j’ai gagné en force, en équilibre, en épanouissement personnel et je suis fière du chemin parcouru.
Après ce longues études (plus de 500h de formation en sophrologie) ciblées…
Sophrologue et relaxologue je suis devenue, j’ai aussi complété ma formation par l’EFT, une méthode incroyable d’apaisement émotionnel par le tapping,
Et je consacre aujourd’hui mon temps aux autres tout en prenant soin de moi aussi.
Pour mon plaisir, celui d’aimer rire et apporter de la joie et de la bonne humeur, je me suis formée à l’ Institut International de Yoga du Rire et du Rire Santé, pour devenir animatrice agréée en Yoga du Rire. (une autre manière pour lâcher-prise , à découvrir ! )
Pour continuer j’ai suivi une formation « Validation » destiné aux aidants et aidés pour les personnes mal orientées ou désorientées. À la quête d’un mieux être pour chacun(e) je poursuis mes formations (spécialisations) pour encore mieux vous accompagner.
Je vous invite à prendre enfin soin de vous, de vos proches et prendre contact avec moi.
06 98 53 20 36
a.brunelet@sophro-aube.fr