Ateliers proposés

Ateliers de sophrologie pour les aidant(e)s du département proposés par l’ADMR de l’Aube
et animés par moi. Renseignez-vous auprès de l’ADMR de l’Aube pour suivre gratuitement
ces séances en visio.
Les Ateliers Sophro des Copines

L’Atelier Sophro des Copines : c’est former un petit groupe d’amies , copines, collègues, soeurs, cousines, voisines … de choisir un thème et un objectif à atteindre (en sophrologie) .

Trouver des dates et horaires communs à toutes pour se retrouver ensemble pour les séances de sophrologie. 

Soit en présentiel, soit en visio (selon les mesures sanitaires en vigueur)

Consultez-moi pour connaître le tarif préférentiel pour ces séances entre amies.

Téléphone : 06 98 53 20 36

a.brunelet@sophro-aube.fr

LES ATELIERS

YOGA DU RIRE

EVENEMENT EN SALLE les 1ers mercredis de chaque mois

En cette période de crise sanitaire :

Les séances évoluent …

NOUVEAU ! La visioconférence . Votre visio rendez-vous au 06 98 53 20 36

SÉANCES DE SOPHROLOGIE Individuelles au cabinet ou en ligne, en groupe en présentiel (selon les mesures sanitaires en vigueur) ou à distance en visio avec votre ordinateur, tablette ou smartphone.

SÉANCES DE YOGA DU RIRE Ensemble retrouvons-nous par notre ordinateur pour une séance de rire en ligne, le rire passe partout même au travers d’un écran, en attendant de pouvoir se retrouver.

Quand c’est possible en présentiel (selon les directives en vigueur en cette période épidémique), je vous retrouve :

  • avec l’association Plutôt La Vie dans la salle Peltier 110, place Romain Roland à TROYES le 1er mardi de chaque mois à 19h
  • avec l’association À Coeur Joie dans la salle Socio Culturelle de LAVAU rue de la Fin ( par la rue principale de LAVAU) le 1er mercredi de chaque mois à 18h30.

Port du masque (en période épidémique), tapis de sol personnel, sac poubelle pour ranger vos effets personnels sont OBLIGATOIRE en cette période d’épidémie et si le confinement n’est pas de rigueur.

Renseignements : 06 98 53 20 36

yogadurire3@sophro-aube.fr

Les Séances en ligne : mode d’emploi

Pour accéder à une séance en ligne : laissez votre adresse mail afin que je vous adresse votre code d’accès à la réunion
Pour se connecter vous devez …
Téléchargez ZOOM pour pouvoir accéder à la réunion en ligne :
Allez sur www.zoom.us , cliquez sur « S’inscrire gratuitement »,
remplissez avec:
– votre adresse mail
– ou en dessous, connectez-vous avec Google ou Facebook
Entrez le code de la réunion que vous aurez reçu par mes soins par mail
Validez que vous voulez entendre le son par l’ordi ou le téléphone.


SÉANCES INDIVIDUELLES DE SOPHROLOGIE en visioconférence SUR RDV Priorité aux soignants (accès limité gratuit )

Agnès BRUNELET
Animatrice certifiée de l’Institut Français de Yoga du Rire et Rire Santé

Plusieurs salles et dates sont disponibles pour les séances …

Atelier Yoga du Rire proposé par l’association Les Petites Herbes
Vaujurennes (commune de Paisy – Cosdon)
Prochaines séances le lundi
20 Janvier 2020 à 14h30
10 Février 2020 à 14h30
16 Mars 2020 à 14h30
Renseignements et réservation auprès d’Isabelle : 06 47 71 22 88
isabelle@lespetitesherbes.fr

Sophrologie sur le département de l’Aube … en 2020

Les aidant(e)s vivent et agissent dans l’entourage immédiat d’une personne malade, souffrante, ou en perte d’autonomie. Ils s’oublient souvent ! Pour souffler un peu et prendre soin d’eux, des ateliers de sophrologie animés par Agnès BRUNELET sont mis en place gratuitement en 2020 sur tout le département.

Les places sont limitées alors renseignez-vous vite.

Retrouvez « YOGA DU RIRE TROYES AUBE » et Agnès
Salle Socioculturelle
de LAVAU
5bis, rue de la Fin
Le 1er Mercredi de chaque mois de 18h30 à 19h30
Prévoir un tapis de sol, plaid ou couverture, une tenue confortable.
Agnès Sophrologue- Relaxologue est votre animatrice agréée de Yoga du Rire et Rire Santé depuis 2015
« YOGA DU RIRE TROYES AUBE » Pour tous …
Entreprises, collectivités, associations

Renseignements : 06 98 53 20 36 Agnès Sophrologue et animatrice certifiée de Yoga du Rire et du Rire Santé
yogadurire3@sophro-aube.fr
https://www.facebook.com/yogaduriretroyes

LES SALLES