Ateliers proposés

Plusieurs possibilités s’offrent à vous :

SOPHRO – RELAXO

RESPIRATION

SOPHRO RELAXO RESPIRATIONS et YOGA DU RIRE

SEPTEMBRE 2022 La rentrée avec l’Association PLUTÔT LA VIE
EN LIGNE AVEC HAPPY VISIO Une autre manière de participer à un atelier de Yoga du Rire
SÉANCE DE SOPHROLOGIE AVEC L’ASSOCIATION PLUTÔT LA VIE 2ème et 4ème MARDI de chaque mois Salle Violettes à l’Espace des Sénardes Place de l’Ane Patoche à TROYES de 19h à 20h
RELAXO en groupe avec PLUTÔT LA VIE 3ème mardi de chaque mois
Salle Violette à l’Espace des Sénardes
Place de l’Ane Patoche à TROYES de 19h à 20h
À LAVAU SALLE SOCIO CULTURELLE C’est aussi de la sophrologie, de la relaxation et du Yoga du Rire

Les mercredis de 18h45 à 19h45. Apportez un tapis de sol, un plaid ou une couverture.

Ateliers de sophrologie pour les aidant(e)s du département proposés par l’ADMR de l’Aube
et animés par moi.
Renseignez-vous auprès de l’ADMR de l’Aube
pour suivre gratuitement ces séances près de chez vous

ANNÉE 2022

Depuis deux plus de deux ans 2 associations vous proposent mes services :

PLUTÔT LA VIE à TROYES et À CORPS JOIE à LAVAU

NOUVEAU depuis la rentrée de septembre 2021

Pour les patient(e)s atteint(e)s d’un cancer en traitement

1 mercredi sur 2 de 9h à 12h je suis présente au GCS de l’Hôpital Privé de l’Aube ( ancienne Clinique de Champagne) pour vous accompagner un moment que vous soyez en salle de chimio, ou hospitalisé(e) pour un cancer, ou parce que vous avez pris rendez-vous avec moi.

Un moment pour se relaxer , un moment pour respirer, pour relâcher les tensions, un moment pour rire ou juste un moment pour vous.

Inscription auprès de l’infirmière du dispositif d’annonce (Ingrid ou Aline) ou salle de chimio.

Pour prendre rendez-vous pour le mercredi matin, appelez uniquement le lundi de 15h à 17h au 03 25 71 11 40.

Salle/Bureau de l’ Hôpital Privé de L’Aube à TROYES

Pensez à vous inscrire.

SÉANCES DE YOGA DU RIRE

  • avec l’association Plutôt La Vie dans la salle Violette de l’Espace des Sénardes Place de l’Ane Patoche à TROYES le 1er mardi de chaque mois de 19h à 20h
  • avec l’association À Corps Joie dans la salle Socio Culturelle de LAVAU 1, rue de la Fin ( par la rue principale de LAVAU Route de Méry ) pour les adultes et les plus de 12 ans le 1er mercredi de chaque mois de 18h45 à 19h45

Port du masque (obligatoire en période épidémique), tapis de sol personnel, ainsi qu’un plaid ou une couverture et un sac poubelle pour ranger vos effets personnels en cette période épidémique.

Le passe sanitaire est demandé par les associations.

Renseignements : 06 98 53 20 36

yogadurire3@sophro-aube.fr

Agnès BRUNELET

Animatrice agréée de Yoga du Rire de l’Institut Français de Yoga du Rire et Rire Santé depuis 2015

Pour les Séances en ligne : mode d’emploi

Pour accéder à une séance en ligne : laissez votre adresse mail afin que je vous adresse votre code d’accès à la réunion
Pour se connecter vous devez …
Téléchargez ZOOM pour pouvoir accéder à la réunion en ligne :
Allez sur www.zoom.us , cliquez sur « S’inscrire gratuitement »,
remplissez avec:
– votre adresse mail
– ou en dessous, connectez-vous avec Google ou Facebook
Entrez le code de la réunion que vous aurez reçu par mes soins par mail
Validez que vous voulez entendre le son par l’ordi ou le téléphone.


Téléphone : 06 98 53 20 36

a.brunelet@sophro-aube.fr

SÉANCES INDIVIDUELLES DE SOPHROLOGIE en visioconférence SUR RDV Priorité aux soignants (gratuité limitée)

D’autres partenaires peuvent proposer mes ateliers ou séances.

Sophrologie pour aidants sur le département de l’Aube … en 2020, en 2021 … et aujourd’hui en 2022

Vous êtes proche aidant(e) d’une personne malade, d’une personne à mobilité réduite, ou en perte d’autonomie. Vous n’êtes pas oublié(e)s ! Et surtout ne vous oubliez pas.

Pour souffler un peu, prendre un peu de temps pour vous et prendre soin de vous, des ateliers de sophrologie que j’anime sont mis en place gratuitement depuis 2020 sur tout le département par l’ADMR de l’Aube.

Plusieurs communes chaque année nous accueillent renseignez-vous vite auprès de l’ADMR de l’Aube (les places sont limitées).

« YOGA DU RIRE TROYES AUBE » Pour tous …
Entreprises, collectivités, associations

Renseignements : 06 98 53 20 36 Agnès Sophrologue et animatrice certifiée de Yoga du Rire et du Rire Santé
yogadurire3@sophro-aube.fr
https://www.facebook.com/yogaduriretroyes

LES SALLES

Salle Peltier 110, rue Romain Rolland à Troyes ( à droite après le portillon)